PSİKOANALİZ · BİLİMSEL KÜTÜPHANE
Açık kaynaklı bilgi, eleştirel değerlendirme ve anlaşılır Türkçe. Bu içerikler tanı veya tedavinin yerine geçmez.
OKB'de istenmeyen, rahatsız edici düşünceler ve bunları yatıştırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar günün önemli bir bölümünü alır. Belirtiler ve etkili tedaviler.
Devamını oku →Travmatik bir olaydan sonra yaşanan stres tepkileri olağandır; aylar süren yeniden yaşama, kaçınma ve tetikte olma hâli ise TSSB'ye işaret edebilir.
Devamını oku →Panik bozuklukta beklenmedik panik atakları tekrarlar ve kişi yeni bir atak yaşama korkusuyla hayatını değiştirmeye başlar. Belirtiler, tanı ve etkili tedaviler.
Devamını oku →Kaygı herkesin yaşadığı bir duygudur; kaygı bozukluklarında ise yoğun ve süren kaygı hayatı kısıtlar. Yaygın anksiyete, sosyal kaygı, panik ve diğer türler.
Devamını oku →Ergenlerde depresyon sıklıkla sinirlilik, içe kapanma ve okul sorunlarıyla görülür. Normal ergenlik dalgalanmasından farkı ve ailelerin atabileceği adımlar.
Devamını oku →Majör depresyondan kalıcı depresif bozukluğa, mevsimsel örüntüden perinatal depresyona: depresyonun türleri ve işe yaradığı gösterilen tedavi yolları.
Devamını oku →Fobi, gerçek tehlikesi az olan bir şeye karşı yoğun ve kontrol edilmesi zor korkudur. Türleri, belirtileri ve işe yarayan tedaviler.
Devamını oku →Uyku bozuklukları uykunun süresini, kalitesini ya da zamanlamasını bozar. Yaygın türler, işaretler ve uyku testinin ne zaman gerektiği.
Devamını oku →Şizofreni düşünce, algı ve davranışı etkileyen ciddi ama tedavi edilebilen bir ruhsal hastalıktır. Belirtiler, 'bölünmüş kişilik' yanılgısı ve erken tedavinin önemi.
Devamını oku →Depresyon ve günlük üzüntü arasındaki fark, haz kaybı, destek arama ve bilimsel kaynaklar: teşhis koymadan kapsamlı bir okuma rehberi.
Devamını oku →Çocuk ve ergen gelişiminde duygular, akran ilişkileri, zorbalık, okul sorunları ve güvenilir uzman desteği üzerine kapsamlı rehber.
Devamını oku →Engelleyici kontrol, güçlü veya alışılmış bir tepkiyi durdurabilme, bekleyebilme ya da dikkat dağıtıcı bilgiye rağmen hedefe uygun davranabilme…
Devamını oku →Bilişsel esneklik, koşullar değiştiğinde yeni bir kurala, bakış açısına veya çözüm yoluna geçebilme becerisidir. Önce renklerine göre ayırdığı blokları…
Devamını oku →Sınav kaygısı (test anxiety; Almanca: Prüfungsangst), değerlendirilme durumlarında yaşanan endişe, bedensel uyarılma ve dikkat güçlüklerini kapsayabilir
Devamını oku →Okul aidiyeti, öğrencinin okulda kabul gördüğünü, başkalarıyla bağ kurabildiğini ve okul topluluğunun bir parçası olduğunu hissetmesidir. Yalnızca ders…
Devamını oku →Belirsiz kayıp (ambiguous loss; Almanca: uneindeutiger Verlust), bir kişinin veya ilişkinin ne ölçüde kaybedildiğinin açık olmadığı durumlarda yaşanan…
Devamını oku →Bilişsel yeniden değerlendirme, duygusal tepkiyi etkileyen bir duruma farklı ama gerçekçi bir anlam verme çabasıdır. Örneğin eleştiriyi yalnızca “başarısız
Devamını oku →Gece zihinsel meşguliyet (night-time cognitive arousal; Almanca: nächtliche gedankliche Aktivierung), uykuya yaklaşırken kaygı, planlama, anı ve…
Devamını oku →Güvenli deney: tanımı, günlük örneği, bilimsel dayanakları ve sık karıştırılan noktalar.
Devamını oku →Hayır. Kuralın aniden değişmesi yetişkinleri bile zorlayabilir. Bilişsel esneklik, yeni bir duruma uyum sağlama becerisidir; fakat bu becerinin…
Devamını oku →Doğrulayıcı faktör analizi, bir ölçme aracının önceden tanımlanmış faktör yapısının verilerle ne kadar uyumlu olduğunu inceleyen modelleme yöntemidir…
Devamını oku →Hayır; amaç olan biteni inkâr etmek değil, duruma tek bir yorumdan bakma zorunluluğunu azaltmaktır. Örneğin “Arkadaşım mesajıma yanıt vermedi; artık beni i
Devamını oku →Stroop etkisi, yazılı bir sözcüğün anlamıyla sözcüğün yazıldığı mürekkep rengi uyuşmadığında rengi adlandırmanın zorlaşmasıyla ortaya çıkan deneysel…
Devamını oku →Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?