Yaşlılıkta ruh sağlığı: Depresyon yaşlanmanın doğal parçası değil
Yaşlılıkta ruhsal sorunlar sık gözden kaçar. Kayıplar, yalnızlık ve hastalıklar riski artırır; ancak depresyon ve kaygı ileri yaşta da tedavi edilebilir.
Devamını oku →PSİKOANALİZ · BİLİMSEL KÜTÜPHANE
Tümü
Açık kaynaklı bilgi, eleştirel değerlendirme ve anlaşılır Türkçe. Bu içerikler tanı veya tedavinin yerine geçmez.
Bipolar bozukluk: Mani ve depresyon dönemleri
Bipolar bozuklukta ruh hâli, enerji ve etkinlik düzeyi aşırı yükselme (mani/hipomani) ile depresyon dönemleri arasında değişir. Türleri, işaretleri ve tedavi.
Devamını oku →Ergenlerde depresyon: Belirtiler ve aileler için öneriler
Ergenlerde depresyon sıklıkla sinirlilik, içe kapanma ve okul sorunlarıyla görülür. Normal ergenlik dalgalanmasından farkı ve ailelerin atabileceği adımlar.
Devamını oku →Doğum sonrası depresyon: Annelik hüznünden farkı ve tedavisi
Doğumdan sonraki ilk günlerde görülen geçici duygusal dalgalanma yaygındır. Haftalarca süren yoğun çökkünlük ise doğum sonrası depresyon olabilir ve tedavi edilir.
Devamını oku →Depresyon türleri ve tedavi seçenekleri
Majör depresyondan kalıcı depresif bozukluğa, mevsimsel örüntüden perinatal depresyona: depresyonun türleri ve işe yaradığı gösterilen tedavi yolları.
Devamını oku →Depresyon: Belirtileri anlamak, yanılgılar ve güvenilir kaynaklar
Depresyon ve günlük üzüntü arasındaki fark, haz kaybı, destek arama ve bilimsel kaynaklar: teşhis koymadan kapsamlı bir okuma rehberi.
Devamını oku →Düşünce döngüleri ve umutsuzluk
Tekrarlayıcı olumsuz düşünme (repetitive negative thinking; Almanca: wiederholtes negatives Denken), insanın aynı tehdit, kayıp veya kişisel eksiklik…
Devamını oku →Depresyon taraması ve tanı farkı
Depresyon taraması (depression screening; Almanca: Depressionsscreening), belirli belirtilerin görülme sıklığını standart sorularla sorgulayarak daha…
Devamını oku →Tetiklenme kelimesi ne zaman doğru?
Tetiklenme kelimesi ne zaman doğru?: kavramlar, bilimsel dayanaklar, günlük örnekler ve sık yapılan yanlışlarla özgün bir açıklama.
Devamını oku →Yas tutmanın doğru süresi var mı?
Yas neden düz bir çizgide ilerlemez? Kaybın ardından duyguların değişimi, gündelik hayata dönüş ve destek arama üzerine bilimsel rehber.
Devamını oku →Psikolojik ölçek sonucu teşhis sayılır mı?
İnternette doldurduğunuz psikolojik testin puanı neyi anlatır? Ölçek, tarama, geçerlik ve klinik değerlendirme arasındaki farkları öğrenin.
Devamını oku →Duygusal eş düzenleme
Duygusal eş düzenleme, kişinin yoğun duygularını yönetirken başka birinin sakin, öngörülebilir ve duyarlı desteğinden yararlanmasıdır. Özellikle…
Devamını oku →Duygusal doğrulama
Duygusal doğrulama, başka bir kişinin hissettiği duyguyu hemen düzeltmeye çalışmadan fark etmek ve anlaşılabilir bulduğunuzu göstermektir. Bu tutum, onun a
Devamını oku →Kırılganlık
Psikolojik bağlamda kırılganlık, kişinin reddedilme, kayıp veya incinme ihtimali taşıyan bir duruma duygusal olarak açık olmasıdır. Bu durum mutlaka güçsüz
Devamını oku →Ayrılık sonrası uyum
Ayrılık sonrası uyum, romantik veya yakın bir ilişkinin sona ermesinden sonra kişinin gündelik yaşamını, duygularını ve sosyal bağlarını yeniden düzenleme
Devamını oku →Ayrılıktan sonra yeniden üzülmem iyileşmediğim anlamına mı gelir?
Hayır. Ayrılık sonrasında duygular düz bir çizgide ilerlemek zorunda değildir. Bir süre daha iyi hissedip daha sonra eski bir anı, yer veya şarkıyla yenide
Devamını oku →Bir arkadaş grubunda dışlanmış hissetmek neden bu kadar etkileyebilir?
İnsanlar için ait olma ve görülme duygusu önemlidir. Bir grubun seni yok saydığını veya sürekli dışarıda bıraktığını düşünmek, kısa sürse bile üzüntü…
Devamını oku →Üzüntü ve depresyon nasıl ayrılır?
Üzüntü (sadness; Almanca: Traurigkeit) her insanın yaşayabildiği bir duygudur. Depresyon (depression; Almanca: Depression) ise yalnız “çok üzgün olm.
Devamını oku →Yas tek çizgide ilerler mi?
Yas (grief; Almanca: Trauer), önemli bir kayıptan sonra yaşanabilen duygusal, bedensel ve ilişkisel değişimleri anlatır. Bir yakınını kaybeden kişin.
Devamını oku →Yas ve depresyonun ayrıldığı noktalar
Yas ve depresyon neden birbirine benzeyebilir? Kayıptan sonraki duyguların sınırları, yardım gerektiren işaretler ve yanlış yorumlar üzerine rehber.
Devamını oku →Çocuğun duygularını isimlendirmek
Çocuğun öfke, üzüntü ve hayal kırıklığını adlandırmasına nasıl eşlik edilir? Duyguyu kabul etmekle davranışa sınır koymayı ayıran kaynaklı rehber.
Devamını oku →Duygusal yeme ne anlama gelir?
“Canım sıkılınca bir şeyler atıştırıyorum” demekle duygusal yeme (emotional eating; Almanca: emotionales Essen) örüntüsüne ilişkin kapsamlı bir değe.
Devamını oku →Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?