Tanım ve kapsam
Kırılganlık (İngilizce: vulnerability; Almanca: Verletzlichkeit). Psikolojik bağlamda kırılganlık, kişinin reddedilme, kayıp veya incinme ihtimali taşıyan bir duruma duygusal olarak açık olmasıdır. Bu durum mutlaka güçsüzlük anlamına gelmez. Yakın ilişkilerde yardım istemek, hata yaptığını kabul etmek veya üzüntüsünü paylaşmak kırılganlık içerebilir. Ne kadar açıklık gösterileceği güvene ve bağlama göre değişir.
Kırılganlık gündelik dilde bazen yetersizlikle karıştırılır. Oysa incinme ihtimalini fark etmek, kişi için önemli bir konuya temas edildiğini gösterebilir. Sosyal bir risk almak—örneğin özür dilemek—her koşulda doğru seçim değildir; karşı tarafın tepkisi ve ilişkinin güvenli olup olmadığı belirleyicidir.
Uzun süredir arkadaşına kırıldığını söylemeyen biri, “Söylediğin söz beni üzdü” dediğinde olası bir reddi de göze almış olur. Bunu dile getirmek, söz konusu arkadaşlığı korumak için bir adım olabilir.
İncinebilir olmak ile şiddete veya aşağılanmaya katlanmak aynı şey değildir. Kişi istemediği bir açıklamaya zorlanmamalıdır. Buradaki kullanım, kişilik özelliği ya da klinik tanı değildir.
İlgili soru
İlişkide kırılgan olmak zayıflık gösterir mi?