Karşılıklı güven
Karşılıklı güven, iki kişinin birbirinin söz ve davranışlarına ilişkin makul bir güvenilirlik beklentisi geliştirmesidir. Bir kerelik vaatlerden çok zaman
Devamını oku →PSİKOANALİZ · BİLİMSEL KÜTÜPHANE
Tümü
Açık kaynaklı bilgi, eleştirel değerlendirme ve anlaşılır Türkçe. Bu içerikler tanı veya tedavinin yerine geçmez.
Hakemli dergide yayımlanan araştırma kesin doğru mudur?
Hayır. Hakem değerlendirmesi, uzmanların araştırma metnini eleştirel gözle incelemesini sağlayan önemli bir kalite sürecidir; fakat doğruluk garantisi…
Devamını oku →İlişkide kırılgan olmak zayıflık gösterir mi?
Hayır, kırılganlık tek başına zayıflık göstergesi değildir. Birine “Beni kırdın” demek veya zor bir dönemden geçtiğinizi paylaşmak, karşınızdakinin nasıl y
Devamını oku →Ders çalışırken tekrar okumak mı, kendini sınamak mı?
Tekrar okuma neden yeterli hissettirebilir? Aktif geri getirme ve aralıklı çalışmanın öğrenmedeki yerini bilimsel kaynaklarla öğrenin.
Devamını oku →Kaçıngan bağlanmada mesafe ihtiyacı
Kaçıngan bağlanma (attachment avoidance; Almanca: Bindungsvermeidung), yetişkin yakın ilişkilerinde duygusal yakınlık, başkalarına dayanma ve destek…
Devamını oku →Mary Ainsworth: Yaşamı, kuramı ve eserleri
Mary Ainsworth: Yaşamı, kuramı ve eserleri; yaşamı, temel kavramları, seçili eserleri ve kaynaklı zaman çizelgesi.
Devamını oku →Özgüllük (test)
Özgüllük, referans ölçüte göre incelenen duruma sahip olmayan kişiler arasında testin ne kadarını negatif sınıflandırdığını gösterir. Yüksek özgüllük…
Devamını oku →Duygusal eş düzenleme
Duygusal eş düzenleme, kişinin yoğun duygularını yönetirken başka birinin sakin, öngörülebilir ve duyarlı desteğinden yararlanmasıdır. Özellikle…
Devamını oku →İlişki doyumu
İlişki doyumu, kişinin belirli bir ilişkiden genel olarak ne ölçüde memnun olduğunu anlatan öznel değerlendirmedir. Çift ilişkileri, arkadaşlık ve aile bağ
Devamını oku →Bir testte 20 puan almak yüksek mi düşük mü?
Testin adı, kapsamı ve puanlama kuralları bilinmeden yanıt verilemez. Yirmi puan, bazı araçlarda üst sınıra yakınken başkalarında ortalama civarında…
Devamını oku →Duygusal açıklık ile her şeyi anlatmak aynı şey mi?
Aynı şey değil. Duygusal açıklık, duygularınızı uygun gördüğünüz zamanda ve düzeyde ifade edebilmenizdir. Her özel ayrıntıyı paylaşmak veya karşı tarafın b
Devamını oku →Sosyal medya kaygıya neden olur mu? Bulguyu doğru okumak
Sosyal medya ve kaygı ilişkisini abartmadan inceleyin: sorunlu kullanım, araştırma yöntemleri, neden-sonuç sınırı ve gündelik deneyimler.
Devamını oku →Güvenli ilişki ve duyarlı ebeveynlik ne anlama gelir?
Duyarlı ebeveynlik kusursuz olmak değildir. Çocuğun sinyallerini fark etme, güvenli ilişki, sınırlar ve bağlanma hakkında kaynaklı rehber.
Devamını oku →Çocuğun duygularını isimlendirmek
Çocuğun öfke, üzüntü ve hayal kırıklığını adlandırmasına nasıl eşlik edilir? Duyguyu kabul etmekle davranışa sınır koymayı ayıran kaynaklı rehber.
Devamını oku →Ergenlikte kimlik arayışı: Değişmek neden normal olabilir?
Ergenlikte kimlik gelişimi, arkadaş çevresi, değerler, aidiyet ve kararları yeniden düşünmek üzerine araştırma temelli açıklamalar.
Devamını oku →Ergenlerde kaygı nasıl fark edilir?
Ergenlikte kaygı (adolescent anxiety; Almanca: Angst im Jugendalter) yalnız “çok düşünmek” şeklinde görünmeyebilir. Sınav, arkadaşlık, beden değişim.
Devamını oku →Tükenmişlik ile yoğun yorgunluğu ayırmak
Tükenmişlik (burnout; Almanca: Burnout) gündelik dilde her çeşit bitkinlik için kullanılıyor. Oysa Dünya Sağlık Örgütü, kavramı özellikle iyi yöneti.
Devamını oku →Kaygı ve korku arasındaki fark
Kalabalık bir caddede aniden bir aracın üzerine geldiğini görmekle, yarınki sunumu düşünürken gece boyunca huzursuz olmak aynı deneyim değildir. İki.
Devamını oku →Mobbing nedir? İşyerinde psikolojik tacizi doğru adlandırmak
İşyerinde mobbing ile tek bir anlaşmazlık aynı şey mi? Tekrarlayan davranış, güç ilişkisi, belgeleme ve destek arama üzerine rehber.
Devamını oku →Panik atak yaşantısını anlamak
Panik atak (panic attack; Almanca: Panikattacke) sırasında kişi, birkaç dakika içinde hızla yükselen yoğun korku veya rahatsızlık yaşayabilir. Kalbi.
Devamını oku →Uykusuzluk hakkında temel bilgiler
Uykusuzluk (insomnia; Almanca: Schlaflosigkeit) yalnızca geç saatte yatağa gitmek değildir. Kişinin uyumak için uygun fırsatı olduğu hâlde uykuya da.
Devamını oku →Üzüntü ve depresyon nasıl ayrılır?
Üzüntü (sadness; Almanca: Traurigkeit) her insanın yaşayabildiği bir duygudur. Depresyon (depression; Almanca: Depression) ise yalnız “çok üzgün olm.
Devamını oku →Uykusuzluk ile kaygının ilişkisi
Kaygı ve uykusuzluk birbirini nasıl etkileyebilir? Uykuya dalma endişesi, gece uyanmaları, araştırmalar ve ne zaman değerlendirme gerektiği.
Devamını oku →Bağlanma örüntülerinin temelleri
Bağlanma (attachment; Almanca: Bindung), bir çocuğun güven duyduğu bakım veren kişiyle kurduğu ve özellikle stres anında önem kazanan ilişki örüntüs.
Devamını oku →Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?