İlişki doyumu

İlişki doyumu, kişinin belirli bir ilişkiden genel olarak ne ölçüde memnun olduğunu anlatan öznel değerlendirmedir. Çift ilişkileri, arkadaşlık ve aile bağ

Tanım ve kapsam

İlişki doyumu (İngilizce: relationship satisfaction; Almanca: Beziehungszufriedenheit). İlişki doyumu, kişinin belirli bir ilişkiden genel olarak ne ölçüde memnun olduğunu anlatan öznel değerlendirmedir. Çift ilişkileri, arkadaşlık ve aile bağlarında farklı biçimlerde ele alınabilir. Yüksek doyum, hiç çatışma yaşanmaması veya bütün ihtiyaçların karşılanması demek değildir. Değerlendirmede kişinin beklentileri, güveni ve yaşadığı etkileşimler önem taşır.

Bir ilişkide zaman zaman tartışma olsa bile kişi genel olarak kendisini değerli ve güvende hissedebilir. Başka bir ilişkide dışarıdan sorunsuz görünen düzen, taraflardan birinin ihtiyaçlarını karşılamıyor olabilir. Doyum düzeyi kişinin görüşüyle ilgilidir; dışarıdan görünüşle eşitlenemez.

İki kişi aynı sıklıkta görüşebilir ancak biri görüşmeleri destekleyici, diğeri yüzeysel bulabilir. İlişki doyumu yalnız saat veya mesaj sayısıyla hesaplanmaz.

Doyum ölçeklerinin sonuçları, bir ilişkinin geleceğini kesin biçimde söylemez. Tek bir puanla “sağlıklı” ya da “sağlıksız” etiketi koymak yanıltıcıdır.

İlgili soru

Mutlu bir ilişkide hiç sorun yaşanmaz mı?

Kaynaklar ve yayın bilgisi

Uzman kontrolü: Henüz tamamlanmadı. Kaynaklar ve yöntemler ayrıca incelenmelidir.

Kaynakça

Gottman, J. M.; Levenson, R. W. (1992). Marital processes predictive of later dissolution: behavior, physiology, and health Orijinal kaynak
Laurenceau, J.-P.; Barrett, L. F.; Pietromonaco, P. R. (1998). Intimacy as an interpersonal process: the importance of self-disclosure, partner disclosure, and perceived partner responsiveness in interpersonal exchanges Orijinal kaynak

Sık sorulan sorular

Mutlu bir ilişkide hiç sorun yaşanmaz mı?

Hayır. Bir ilişkiden genel olarak memnun olmak, fikir ayrılığı ya da zaman zaman hayal kırıklığı yaşamamak anlamına gelmez. İlişki doyumu, kişinin ilişkisini nasıl değerlendirdiğiyle ilgili öznel bir kavramdır. Örneğin birlikte vakit geçirmeyi seven iki kişi ev işleri konusunda anlaşamayabilir; bu durum tek başına ilişkilerinin kötü olduğunu kanıtlamaz. Aynı şekilde hiç tartışmayan iki kişinin de mutlaka yüksek doyum yaşadığı söylenemez. Çift araştırmalarında iletişim biçimleri, olumlu ve olumsuz etkileşimler ile ilişki değerlendirmeleri birlikte incelenir. Kendi ilişkinizi tek bir günün ruh hâline veya başkalarının dışarıdan gördüğüne bakarak değerlendirmek yerine zaman içindeki örüntüleri dikkate almak daha anlamlıdır. Şiddet ve korkutma ayrı güvenlik meseleleridir.

İlgili okumalar

Mutlu bir ilişkide hiç sorun yaşanmaz mı?

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi önerisi değildir.