Ruhsal bozukluk nedir? Türleri, nedenleri ve tedavisi
Ruhsal bozukluklar düşünceyi, duyguyu, ruh hâlini ve davranışı etkileyen sağlık sorunlarıdır. Yaygın türler, risk etkenleri ve tedavi.
Devamını oku →PSİKOANALİZ · BİLİMSEL KÜTÜPHANE
Tümü
Açık kaynaklı bilgi, eleştirel değerlendirme ve anlaşılır Türkçe. Bu içerikler tanı veya tedavinin yerine geçmez.
Ergenlerde ruh sağlığı: Aileler için uyarı işaretleri
Ergenlikteki iniş çıkışlar olağandır; bazı değişiklikler ise destek ihtiyacına işaret eder. Ailelerin dikkat edebileceği işaretler ve atılacak adımlar.
Devamını oku →Yaşlılıkta ruh sağlığı: Depresyon yaşlanmanın doğal parçası değil
Yaşlılıkta ruhsal sorunlar sık gözden kaçar. Kayıplar, yalnızlık ve hastalıklar riski artırır; ancak depresyon ve kaygı ileri yaşta da tedavi edilebilir.
Devamını oku →Ruh sağlığını güçlendirmenin yolları
Uyku, hareket, sosyal bağlar ve küçük gündelik alışkanlıklar ruh sağlığını destekler. Uygulanabilir öneriler ve ne zaman yardım istenmesi gerektiği.
Devamını oku →Stres: Bedendeki etkileri ve başa çıkma yolları
Kısa süreli stres yararlı olabilir; uzun süren stres ise beden ve ruh sağlığını yıpratır. Belirtiler, etkileri ve işe yarayan başa çıkma yolları.
Devamını oku →Çocuklarda davranış bozuklukları: Normal inattan ne zaman ayrılır?
Her çocuk zaman zaman kurallara karşı gelir. Karşı olma-karşı gelme bozukluğu ve davranım bozukluğu ise süren, yoğun ve birçok ortamda görülen sorunlardır.
Devamını oku →Çocuklarda ruh sağlığı: Ebeveynler için rehber
Çocuklar da kaygı, depresyon ve DEHB gibi ruhsal sorunlar yaşayabilir. Çocuklarda işaretler nasıl farklı görünür, ebeveynler neye dikkat etmeli?
Devamını oku →DEHB nedir? Belirtiler, tanı ve tedavi seçenekleri
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocuklukta başlayan ve yetişkinlikte sürebilen nörogelişimsel bir durumdur. Belirtiler, tanı süreci ve tedavi.
Devamını oku →Yeme bozuklukları: Anoreksiya, bulimiya ve tıkınırcasına yeme
Yeme bozuklukları yeme davranışını, beden algısını ve sağlığı ciddi biçimde etkileyen ama tedavi edilebilen hastalıklardır. Türleri, uyarı işaretleri ve yardım.
Devamını oku →OKB (obsesif-kompulsif bozukluk): Takıntılar, zorlantılar ve tedavi
OKB'de istenmeyen, rahatsız edici düşünceler ve bunları yatıştırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar günün önemli bir bölümünü alır. Belirtiler ve etkili tedaviler.
Devamını oku →TSSB (travma sonrası stres bozukluğu): Belirtiler ve iyileşme
Travmatik bir olaydan sonra yaşanan stres tepkileri olağandır; aylar süren yeniden yaşama, kaçınma ve tetikte olma hâli ise TSSB'ye işaret edebilir.
Devamını oku →Kaygı bozuklukları: Türleri ve normal kaygıdan farkı
Kaygı herkesin yaşadığı bir duygudur; kaygı bozukluklarında ise yoğun ve süren kaygı hayatı kısıtlar. Yaygın anksiyete, sosyal kaygı, panik ve diğer türler.
Devamını oku →Ergenlerde depresyon: Belirtiler ve aileler için öneriler
Ergenlerde depresyon sıklıkla sinirlilik, içe kapanma ve okul sorunlarıyla görülür. Normal ergenlik dalgalanmasından farkı ve ailelerin atabileceği adımlar.
Devamını oku →Doğum sonrası depresyon: Annelik hüznünden farkı ve tedavisi
Doğumdan sonraki ilk günlerde görülen geçici duygusal dalgalanma yaygındır. Haftalarca süren yoğun çökkünlük ise doğum sonrası depresyon olabilir ve tedavi edilir.
Devamını oku →Depresyon türleri ve tedavi seçenekleri
Majör depresyondan kalıcı depresif bozukluğa, mevsimsel örüntüden perinatal depresyona: depresyonun türleri ve işe yaradığı gösterilen tedavi yolları.
Devamını oku →Fobiler: Özgül fobi, sosyal fobi ve agorafobi
Fobi, gerçek tehlikesi az olan bir şeye karşı yoğun ve kontrol edilmesi zor korkudur. Türleri, belirtileri ve işe yarayan tedaviler.
Devamını oku →Kaygı: Belirtiler, gündelik yaşam ve araştırmalar için okuma merkezi
Kaygı, korku, panik, belirsizlik ve kaçınma kavramlarını birbirinden ayırın. Kaynaklı makalelere, sözlüğe ve kişisel gözlem araçlarına ulaşın.
Devamını oku →Depresyon: Belirtileri anlamak, yanılgılar ve güvenilir kaynaklar
Depresyon ve günlük üzüntü arasındaki fark, haz kaybı, destek arama ve bilimsel kaynaklar: teşhis koymadan kapsamlı bir okuma rehberi.
Devamını oku →Bağlanma: Çocukluktan yetişkin ilişkilere güven ve yakınlık
Bağlanma örüntüleri, bakım veren duyarlılığı, yetişkin ilişkilerinde yakınlık ve yanlış etiketlemeler üzerine kaynaklı psikoloji merkezi.
Devamını oku →Travma: Stres tepkileri, güvenlik ve iyileşmeyi anlamak
Travmatik olay sonrası tepkiler, TSSB ile farkı, güvenlik ve profesyonel desteğe erişim için kaynaklı, tetikleyici ayrıntılardan kaçınan rehber.
Devamını oku →İlişkiler: Güven, sınırlar, çatışma ve duygusal yakınlık
İlişkilerde güven, etkili iletişim, sınır koyma, duygusal yakınlık ve popüler psikoloji etiketlerini doğru yorumlama rehberi.
Devamını oku →Ebeveynlik: Duyarlı bakım, sınırlar ve günlük yaşam
Ebeveynlikte duygusal eş düzenleme, gelişimsel ihtiyaçlar, sınırlar ve ebeveyn yorgunluğunu kaynaklı biçimde açıklayan merkez.
Devamını oku →Çocuk ve ergen psikolojisi: Gelişim, okul ve ruh sağlığı
Çocuk ve ergen gelişiminde duygular, akran ilişkileri, zorbalık, okul sorunları ve güvenilir uzman desteği üzerine kapsamlı rehber.
Devamını oku →Uyku ve psikoloji: alışkanlıklar, uykusuzluk ve gece zihni
Uyku düzeni, uykusuzluk, kaygı ve uyku ertelemesi hakkında anlaşılır psikoloji rehberi. İlgili yazılar, kavramlar ve araştırma sınırları.
Devamını oku →Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?