Ben dili kullanmak karşı tarafın savunmaya geçmesini engeller mi?
Garanti etmez. Ben dili, suçlama yerine somut yaşantıyı anlatmayı kolaylaştırabilecek bir çerçevedir. “Sen hiç dinlemiyorsun” yerine “Konuşurken sözüm kesi
Kısa cevap
Garanti etmez. Ben dili, suçlama yerine somut yaşantıyı anlatmayı kolaylaştırabilecek bir çerçevedir. “Sen hiç dinlemiyorsun” yerine “Konuşurken sözüm kesildiğinde kendimi duyulmamış hissediyorum” demek, tartışmanın odağını kişilik yargısından belirli davranışa taşıyabilir. Ancak karşınızdaki kişi yine de savunmaya geçebilir veya söylediklerinize katılmayabilir. Ayrıca “Ben senin kötü biri olduğunu düşünüyorum” cümlesi “ben” ile başlasa bile suçlayıcıdır. Etkinlik yalnız sözcük seçiminde değil, zamanlama, ses tonu, karşılıklı saygı ve olguların konuşulmasındadır. Bir ilişkide tehdit ya da korkutma varsa doğru cümle kurma sorumluluğunu tek tarafa yüklemek adil değildir. İletişim tekniği güvenliğin yerini tutmaz.
İlgili kavram
Konuyu daha ayrıntılı okumak için psikoloji sözlüğündeki Ben dili maddesine bakabilirsiniz.
Kaynaklar ve yayın bilgisi
Uzman kontrolü: Henüz tamamlanmadı. Kaynaklar ve yöntemler ayrıca incelenmelidir.
Kaynakça
Laurenceau, J.-P.; Barrett, L. F.; Pietromonaco, P. R. (1998). Intimacy as an interpersonal process: the importance of self-disclosure, partner disclosure, and perceived partner responsiveness in interpersonal exchanges Orijinal kaynak
Gottman, J. M.; Levenson, R. W. (1992). Marital processes predictive of later dissolution: behavior, physiology, and health Orijinal kaynak
Sık sorulan sorular
Ben dili kullanmak karşı tarafın savunmaya geçmesini engeller mi?
Garanti etmez. Ben dili, suçlama yerine somut yaşantıyı anlatmayı kolaylaştırabilecek bir çerçevedir. “Sen hiç dinlemiyorsun” yerine “Konuşurken sözüm kesildiğinde kendimi duyulmamış hissediyorum” demek, tartışmanın odağını kişilik yargısından belirli davranışa taşıyabilir. Ancak karşınızdaki kişi yine de savunmaya geçebilir veya söylediklerinize katılmayabilir. Ayrıca “Ben senin kötü biri olduğunu düşünüyorum” cümlesi “ben” ile başlasa bile suçlayıcıdır. Etkinlik yalnız sözcük seçiminde değil, zamanlama, ses tonu, karşılıklı saygı ve olguların konuşulmasındadır. Bir ilişkide tehdit ya da korkutma varsa doğru cümle kurma sorumluluğunu tek tarafa yüklemek adil değildir. İletişim tekniği güvenliğin yerini tutmaz.