Yakınlık korkusu

Yakınlık korkusu, duygusal olarak birine yaklaşma veya kendini açma ihtimali karşısında belirgin tedirginlik yaşama eğilimini anlatan genel bir ifadedir. H

Tanım ve kapsam

Yakınlık korkusu (İngilizce: fear of intimacy; Almanca: Angst vor Nähe). Yakınlık korkusu, duygusal olarak birine yaklaşma veya kendini açma ihtimali karşısında belirgin tedirginlik yaşama eğilimini anlatan genel bir ifadedir. Her mesafeli davranışın nedeni korku değildir; mahremiyet tercihi, geçmiş deneyimler ve mevcut ilişkinin güvenliği de etkilidir. Tek başına psikiyatrik tanı olarak kullanılmamalıdır.

Bir kişi arkadaşlığı derinleştirmek isterken kişisel konular açıldığında konuşmayı kesebilir. Bunun arkasında reddedilme kaygısı, hazır olmama veya ilişkinin henüz güven vermemesi olabilir. Davranışı anlamadan kişiye “yakınlık korkusu var” etiketi yapıştırmak doğru değildir.

Yeni tanıştığı biri sürekli özel soru sorduğunda geri çekilen kişi, geçmiş deneyimleri nedeniyle temkinli olabilir; bu davranış tek başına bir sorun kanıtı değildir.

Yakınlığa mesafe koymak bazen yerinde bir sınırdır. Zorla açılmaya yöneltmek uygun değildir. Süreğen sıkıntı yaratıyorsa profesyonel görüşme seçeneği değerlendirilebilir.

İlgili soru

Yakınlaşmak istemekle yakınlıktan çekinmek aynı anda olabilir mi?

Kaynaklar ve yayın bilgisi

Uzman kontrolü: Henüz tamamlanmadı. Kaynaklar ve yöntemler ayrıca incelenmelidir.

Kaynakça

  1. Laurenceau, J.-P.; Barrett, L. F.; Pietromonaco, P. R. (1998). Intimacy as an interpersonal process: the importance of self-disclosure, partner disclosure, and perceived partner responsiveness in interpersonal exchanges Orijinal kaynak
  2. Simpson, J. A. (2007). Psychological Foundations of Trust Orijinal kaynak

Sık sorulan sorular

Yakınlaşmak istemekle yakınlıktan çekinmek aynı anda olabilir mi?

Olabilir. Bir kişi ilişki kurmayı isteyebilir, buna rağmen incinme, reddedilme veya kontrol kaybı ihtimali karşısında tedirgin olabilir. Örneğin yeni bir arkadaşlıkta kendini yakın hissettiği halde kişisel deneyimlerini paylaşmayı erteleyebilir. Bunun tek açıklaması “yakınlık korkusu” değildir; ilişki henüz yeterince güven vermiyor veya kişi sınırlarını korumak istiyor olabilir. Yakınlık araştırmaları, kişinin açılması kadar karşı tarafın duyarlı tepkisinin de önemli olduğunu gösterir. Dolayısıyla çözüm, kendinizi hemen çok fazla paylaşmaya zorlamak değildir. Yakınlaşma isteği ile güvenlik ihtiyacının birlikte bulunabileceğini kabul etmek daha gerçekçidir. Bu terim tek başına bir klinik tanı veya ilişkiyi açıklayan kesin etiket değildir.

İlgili okumalar

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi önerisi değildir.