Kişinin hissettiği duyguyu fark edip isimlendirmesi, ne yaşadığını anlamasını ve uygun bir yanıt seçmesini kolaylaştırabilir. Bunun etkisi kişiden kişiye değişir; yoğun veya uzun süreli güçlükler için destek alınabilir.
Kaynak ve ileri okuma: medlineplus.gov
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişisel tedavi önerisi değildir.
Yorum yazmak için giriş yap veya kayıt ol.