Yeterli dinlenme, düzenli hareket, sosyal destek ve kişinin yapabildiği ölçüde gevşeme uygulamaları yardımcı olabilir. Şiddetli veya kalıcı belirtilerde profesyonel destek alınmalıdır.
Kaynak ve ileri okuma: medlineplus.gov
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya kişisel tedavi önerisi değildir.
Yorum yazmak için giriş yap veya kayıt ol.