PSİKOANALİZ.NET · KİŞİSEL ÇALIŞMA SAYFASI
Duygu farkındalığı çalışma sayfası
Duygunu adlandırmak, onu çözmek zorunda olduğun anlamına gelmez.
Tarih: ____________________
1. Şu anda fark ettiğim duygu
2. Bu duyguyu tetikleyen olay
3. Bedenimde fark ettiğim şey
4. Kendime nazikçe söylemek istediğim cümle
Yalnızca kişisel düşünme ve öğrenme amacıyla hazırlanmıştır; tanı ve terapi yerine geçmez. Sayfaya yazdığın bilgiler sitemize gönderilmez.
Bugün – kişi Psikoanaliz'i okudu · Bu ay – ziyaret. Nasıl sayıyoruz?